Πρόκειται για ένα στάδιο αγώνα. Αυτή η περίοδος έχει σπουδαία και βαρυσήμαντα πνευματικά στοιχεία. Ας δούμε μερικά από αυτά που ξεχωρίζουν όπως μας τα παρουσιάζει ο Φίλος σε σχετικό κείμενό του (περιοδικό «προς τη νίκη» Ν 899, σ. 7).

• Η νηστεία: Είναι ίσως το πιο χαρακτηριστικό της γνώρισμα. Ξεκινάει από την καθαρά εβδομάδα που είναι η εβδομάδα μετά την καθαρά Δευτέρα. Κατά τη διάρκεια της νηστείας δεν τρώμε ορισμένες τροφές όπως είναι το κρέας τα γαλακτοκομικά τα ψάρια. Αυτή είναι η νηστεία είναι μια μικρή θυσία ευγνωμοσύνης προς το Χριστό που θυσιάζεται για μας. Είναι ακόμη και ένας αγώνας αυτοσυγκράτησης από κακίες και πονηριές, από συνήθειες και πάθη που μας απομακρύνουν από το Θεό. Αυτή η προσπάθεια για σωματική και ψυχική καθαρότητα βοηθάει ιδιαίτερα στην προετοιμασία μας για το Πάσχα
• Η προσευχή: Πρόκειται για την ατομική και την κοινή προσευχή. Όλη η ενσυνείδητοι πίστοι εντείνουν την επικοινωνία τους με το Θεό. Για το λόγο αυτό η εκκλησία μας εισάγει στο καθημερινό πρόγραμμα Ακολουθιών κάποιες ειδικές Ακολουθίες, όπως είναι το Μέγα Απόδειπνο, η Προηγιασμένη Θεία Λειτουργία και οι χαιρετισμοί της Παναγίας μας
• Ο Πνευματικός αγώνας: Κατά τη Μεγάλη Σαρακοστή καταβάλλουμε έντονη προσπάθεια να καταπολεμήσουμε τα ελαττώματά μας. Ξεχωρίζουμε ειδικά κάποια που μας απομακρύνουν από το Θεό για να τα καταπολεμήσουμε ιδιαίτερα. Στον αγώνα αξιοποιούμε και όλα τα πνευματικά όπλα τα οποία αυτή την περίοδο πολύ μας χρειάζονται οπότε και ο πνευματικός αγώνας γίνεται εντονότερος ώστε να συνεχισθεί και μετά όλη μας τη χρονιά.
• Η συγχωρητικότητα και η συμφιλίωση: Όσο προχωρούμε προς το Πάσχα αισθανόμαστε την ανάγκη να απαλλαγούμε ακόμη και από ότι μας απομακρύνει από τους αδελφούς μας χριστιανούς ( την οικογένεια, τους φίλους, τους συγγενείς κ.ο.κ ) ζητούμε συγγνώμη ο ένας από τον άλλον, ώστε αγαπημένοι να ζήσουμε τα μεγάλα γεγονότα. Εξάλλου μέσα στο μεγάλο πνευματικό αυτό στάδιο όλα μιλούν για αγάπη. Ξεκινούμε με τον εσπερινό της συγχωρήσεως, την Κυριακή της Τυρινής και τελειώνουμε θριαμβευτικά στον Εσπερινό της Αγάπης την Κυριακή του Πάσχα απόγευμα.
• Μετάνοια: Αυτή αποτελεί κεντρικό στοιχείο όλης της Μεγάλης Σαρακοστής. Κατ’ αυτήν προσπαθούμε να βρούμε τον εαυτό μας, σκεφτόμαστε πόσο έχουμε λυπήσει το Θεό με τις αμαρτίες μας, τις αστοχίες μας και τις ανοησίες μας και νιώθουμε πως θέλουμε να επιστρέψουμε κοντά του. Γι’ αυτό ετοιμαζόμαστε καλά και συμμετέχουμε με συναίσθηση στο μυστήριο της Ιεράς Εξομολογήσεως. Έτσι με του Θεού τη χάρη, προχωράμε στο ωραίο «Στάδιο των Αρετών» όπως ονομάζεται η Μεγάλη Σαρακοστή και βήμα βήμα ετοιμαζόμαστε να ανέβουμε στο Γολγοθά μαζί με το Χριστό μας και να φτάσουμε στην Ανάστασή του.